小肥妞大变窈窕小美女

美女

本帖最后由天枰MM 于 2009-4-29 21:49 编辑

作者：jane QQ：9654320

晒减肥

二十二岁以前，我做过的最有毅力的一件事，恐怕就是减肥了。其实我并不是一个打出生就胖的胖妹，身材的横向发展始于初二，噩梦的开始。那时每天的课业很繁重，脑力消耗很大，吃得自然也多。不仅午饭可以吃下两三大碗米饭，晚饭也能吃上两晚。还特喜欢吃肉，从不挑肥拣瘦，弟弟不吃的肥肉，都由我解决。脂肪慢慢的就在身体各部位游走，囤积，于是，体重渐渐由80斤到100斤，再到120斤，一发不可收拾的胖了下去。

出生一百天的我，八斤五两，胖乎乎的很可爱吧^_^

　　六岁的我，还有些婴儿肥，可是脸型还是看得出是瓜子型的。和弟弟一起，两个都肉肉的，很可爱吧？

初一，还比较瘦，不过和妈妈站一起，还是显得有些胖了。

   初二的寒假，回姥姥家，又大吃大喝了一个月，肥肉已经开始遍布全身。我那稀罕的瓜子脸已经消失无踪了。问题的严重性在于，我并没有意识到自己的肥胖，虽然体重已接近110斤，依然大鱼大肉的，大人们还鼓励说，就是要多吃身体才长得好。由于胖，流行的牛仔裤穿不了，只能买宽松的休闲裤，着大套的校服。我记得那时的腰围是2尺3，多么惊人的腰围啊！


   这是人生中最胖的时期，体重已经达到120斤以上了。看看那张脸，就像发涨了的馒头。对于一个身高158cm的女生来说，这样的体重配上这样的身高，就一十足的小胖墩儿。同桌的妈妈用小乳猪来形容我- -|，弟弟也常常毫不留情的以肥猪来称呼我。伤心了很长一段时间，下决心减肥了。


   减肥的过程是很辛苦的，用过各种方法，什么苹果减肥法，就是一整天只吃苹果，喝水，坚持了三天就差点饿断气。喝过瘦身汤，没什么效果，而且很难喝。减肥药，减肥茶都试过，还是没能彻底瘦下来，往往一停药，体重就反弹了。最后还是决定采取节食加适量运动的方法，尽量不吃米饭，多吃蔬菜水果，每天晚上做50－100个仰卧起坐，慢跑半个小时。坚持了三个月，体重慢慢下降了，脸也小了一些。这时的体重减到108斤了，没有达到理想体重，还得继续减肥。


   大学时期，体重已经降到了98斤。脸尖了，眼睛也显得大了很多。留了长发，呵呵，是不是有点窈窕淑女的感觉了？


　　  92斤，走在路上，已经有不少人用欣赏的眼光看我了，呵呵，谁会知道以前的我是个小胖妹呢？连男朋友都说，完全脱胎换骨的感觉。

　

　
         86斤，标准的体重。少吃多运动的好习惯仍然一直坚持着，再也没胖过。所以，所有胖妹妹们，不要灰心，只要坚持，小胖妹一定会变成窈窕美女的！加油！


   最后再来两张大头照，自己看着都觉得很不错，呵呵，别说我自恋哦。

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