饿频的奋青

学会调整好心态比什么都重要！

心态和情绪有关：

七种积极情绪为：

　　1．爱2．性3．希望4．信心5．同情6．乐观7．忠诚

上面每一种情绪都和心态有关，这也就是为什么我一直强调心态的原因。这些情绪实际上就是个人心态的反映，而心态是你可以组织、引导和完全掌控的对象。　　你必须控制你的思想，你必须对思想中产生的各种情绪抱持着警觉性，并且视其对心态的影响是好是坏而接受或拒绝。