关于养生之道 养生之道

借花献佛

以后还是要尽量少吃肉，吃肉就是杀生。
尽量保持在80%的素食以上。
多喝开水
早上起床就要喝

事情太多，完成不了怎么办。
睡觉吧，死不了的。
第二天早上起来干。
事情能拖延就拖延。能找别人做就找人做。
睡觉可不能拖延。该睡就睡。