突然觉得很累很烦恼
每当有这种感觉的时候就很想一个人彻底地清静。想关掉手机,想关掉QQ,关掉MSN,不再去逛论坛,想突然改变自己以往每天的习惯。 正常
正常
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我的MSN早已被我遗忘在死角 每个人都会有情绪低落期的 第一次在同一个帖看到两个管理员 咳咳,我精神也是周期性地起伏
想我想得心烦了是吗?
前些天我停机,顿觉世界清静了许多……然后宿舍电话就猛响猛响,然后就被迫去充了话费
快放假了吧,好好调整下心情 呵呵,毕业的人不想工作,在校的人不想去考试……
天气变幻无常,人的情绪也开始无常…… 学会调整好心态比什么都重要!
心态和情绪有关:
七种积极情绪为:
1.爱2.性3.希望4.信心5.同情6.乐观7.忠诚
上面每一种情绪都和心态有关,这也就是为什么我一直强调心态的原因。这些情绪实际上就是个人心态的反映,而心态是你可以组织、引导和完全掌控的对象。 你必须控制你的思想,你必须对思想中产生的各种情绪抱持着警觉性,并且视其对心态的影响是好是坏而接受或拒绝。
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